• Facebook - Black Circle

KONTAKT OSS

Har du lyst å trene med oss? Lurer du på om dette er noe for deg? 

Jarle Solheim

jarle@kravmagaosloøst.no
Tlf: 950 88 950

 

Johnny Brenna: 
johnny@kravmagaosloøst.no

Tlf: 957 74 588

©2018 KravMagaOsloØst.NO

KRAVMAGA OSLO ØST

Krav Maga er et selvforsvars- og nærkampsystem som er utviklet for det israelske forsvaret. Det er også modifisert til en sivil del som praktiseres over hele verden.   

På mandagene går vi gjennom hele spekteret av de forskjellige teknikkene vi har i vårt system. Onsdagene konsentrerer vi oss primært om de grunnleggende teknikkene.

Følg oss på Facebook - det er der det skjer!

  • Facebook Social Icon
 
1/1

Krav Maga er et selvforsvars- og nærkampsystem som er utviklet for det israelske forsvaret. Det er også modifisert til en sivil del som praktiseres over hele verden.   

Krav Maga passer for alle som vil lære seg effektivt og kompromissløst selvforsvar. Det passer for både menn og kvinner. Vi baserer oss på enkle teknikker som er lette å lære og som fungerer i reelle situasjoner. Vi baserer oss mye på grunnleggende bokseteknikker, men siden mange konflikter ender på bakken, har vi også lagt inn en del grappling-teknikker i vårt repertoar. Vi trener dessuten på en del å mestre stressituasjoner, slik at vi også arbeider mye med psyken i tillegg til fysikken.

 

Vi holder til i lokalene til Oslo karateklubb på Tøyen/Kampen i Oslo. Her har vi tilgang til omtrent 100 kvadratmeter med matter og andre fasiliteter.

​På mandagene går vi gjennom hele spekteret av de forskjellige teknikkene vi har i vårt system. Onsdagene konsentrerer vi oss primært om de grunnleggende teknikkene.

Prisen for å trene er på 2.200 kroner per semester.

 

Vi har løpende inntak av nye medlemmer. Dessuten har vi studentrabatt.

Klubben har medlemmer i alle aldre, både kvinner og menn, og vi legger stor vekt på at det skal være et godt miljø hos oss.

 

VÅRE TRENERE

  • Johnny Brenna
  • Odd Arne Hartvigsen
  • Jarle Solheim
 

HER TRENER VI

Vi holder til i lokalene til Oslo karateklubb på Tøyen/Kampen i Oslo. Her har vi tilgang til omtrent 100 kvadratmeter med matter og andre fasiliteter.

Brinken 20, 0654 Oslo

MØT OPP

Mandag 17.00 - 18:00

Onsdag 19:30 - 21:00

Krav Maga Oslo-øst er medlem av forbundet Krav Maga Norge.